Autogenes Training · Progressive Muskelentspannung · Klangschalenmassage
Besser Entspannen
Mit Katharina zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Termine ansehenÜber mich
Herzlich willkommen bei Besser Entspannen! Ich bin Katharina Issing, Entspannungspädagogin, und helfe Ihnen, Wege aus dem Alltagsstress zu finden.
Meine Angebote
Professionell, zuverlässig und einfühlsam – das biete ich Ihnen:
Kurse
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Erlernen Sie Ihre gewünschte Entspannungstechnik innerhalb von 8 Wochen in einer kleinen Gruppe.
⏱ 8 Wochen
Kennenlernabende
Einblick in verschiedene Techniken
Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken an einem Abend kennen – perfekt für Einsteiger.
⏱ ca. 60 Minuten
Klangschalenmassage
Entspannung durch Klang und Schwingung
Bei einer Klangschalenmassage werden Klangschalen auf dem bekleideten Körper gestellt und angeschlagen – ein wohltuendes Erlebnis für alle Sinne.
⏱ ca. 45 Minuten
Klangabende & Klangmeditationen
Geführte Meditation mit Klangschalen
Tauchen Sie ein in die wohltuende Welt der Klänge – mit Fantasiereisen und Meditation, begleitet von Klangschalen.
⏱ ca. 60 Minuten
Einzelsitzungen
Individuelle Betreuung
Für alle, die lieber die Aufmerksamkeit ganz auf sich richten möchten – individuell, persönlich und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
⏱ mind. 5 Einheiten à 60 Min.
Entspannung zum Auffrischen
Für Kursteilnehmer mit Vorkenntnissen
Frischen Sie bereits erlernte Techniken auf und finden Sie Lösungen, diese wieder besser in den Alltag zu integrieren.
⏱ 2 Abende
Termine
Aktuelle Kurse, Entspannungsabende und Veranstaltungen.
Aktuell sind keine Termine eingetragen.
Schauen Sie in Kürze wieder vorbei oder kontaktieren Sie mich direkt.
Aktuelles
Neuigkeiten und Ankündigungen
Herbsttermine!
Im Kalender finden Sie ab sofort alle Termine für den Herbst. Bestimmt ist auch was für Sie dabei. Selbstverständlich biete ich zusätzlich die Klangschalenmassage an. Einfach bei mir melden und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin.
Neue Termine für 2024
Ihr findet ab heute alle Kurstermine für 2024 im Kalender. Bitte immer und vor allen rechtzeitig anmelden! Ich freue mich schon auf ein tolles Kursjahr. Eure Katharina
Endlich geht es wieder los!
Sollten es die Inzidenzwerte zulassen, startet ab dem 21. September 2021 wieder ein Kurs Autogenes Training. Nähere Infos findest Du hier: Termine
Kontakt
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!